83歳の母の髪がフサフサしてきたワケ
・ヘナシャンプーと湯シャンの力
髪の悩みというのは、古今東西人類共通の悩みかもしれませんね。
年齢を重ねると、だんだん髪が細くなりボリュームがなくなってきます。
ヘアスタイルも決まらず、外出するのがおっくうになるという方もいますね。
最近では、薄毛の悩みは若い女性にも多くなったといわれています。
お薬もでたりしていますが、まずはご自分で出来ることから始めてみませんか。
そこでおすすめなのが、「湯シャン」です。
湯シャンというのは聞きなれない言葉かもしれませんね。
簡単にいうと、シャンプーを使わず、お湯だけで髪を洗うことです。
薄毛の原因となるのは、毛根をいじめてしまうシャンプー剤や
シャンプーでの洗いすぎです。髪を縛るとというのも毛根にストレスを
与えることになるので、あまりしない方が良いようです。
シャンプー回数を少なくする、なるべくお湯で洗うということを心がけてみて下さい。
ですが、お湯で洗うだけでは汚れが落ちず、気持ちが悪いという方もいらっしゃいます。
その時にオススメなのが、クシュミーヘナシャンプーになります。
また、シャンプー前にオイルマッサージをすると、毛穴の脂分を取り除く効果があります。
汚れが浮き上がり、血行促進にもなりますので、取り入れてみてください。
ヘナはアーユルヴェーダに伝わる薬草で、古くから生活の中で幅広く使われてきました。
頭皮のデトックス効果、ダメージ補修作用、抗菌・殺菌作用がありまます。
ホルモン作用もあるのでヘナをしていくと、薄毛を改善する可能性がとても高くなります。
実際、83歳の母は薄毛で悩んでいましたが、半年以上使い続けた今、
美容院で「髪が増えましたね」と言われるぐらい、フサフサしてきました。
湯シャンとヘナシャンプーをしただけなので、本人も驚いていました。
年齢だからと諦めずに、
まずは、ご自分に出来ることから始めてみてくださいね。
ご相談にも乗りますので、どうぞお声かけください。
漢方相談員・登録販売者 高井真寿美