からだにやさしい薬膳粥の料理の流れ STEP 1 水に薬膳すーぷの素を入れて火にかけ、しばらく弱火にしておく。 STEP 2 酒を入れて、雑穀ごはんを投入し、少し煮込む。 STEP 3 塩で味を調整。 STEP 4 器に盛って胡麻をふる。
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