• メール相談
  • カウンセリング

慢性疲労|不妊症の漢方治療なら世田谷 下高井戸駅すぐ側の桃仁堂にお任せください。

桃仁堂
  • 東京都世田谷区松原3-42-4
    (京王線 下高井戸駅北口より徒歩1分)
  • 営業時間
    10:00~19:00
    定休日
    日曜/月曜/祝日
  • 24時間WEB予約
    • tel fecebook
      友だち追加
      妊活応援LINE

慢性疲労

十分な休養をとってもなかなか疲労が回復しない。そんなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?
疲れと一言で言っても、人それぞ感じ方が違うかと思います。疲れていても気力で動ける人もいれば、疲れてやる気がなくなる人もいます。疲労感から日常での活動レベルが落ち思考力も低下し寝たきりになってしまう人など様々です。疲れを不快に感じ病院に行って検査をしても原因は見つからず治療の施しようがなかったり、ただの疲れだからといって医者に取り合ってもらえなかったり、うつや自律神経失調などとして片付けられてしまうこともあるようです。
疲れは体に休息をとるよう脳に警告するシグナルです。見逃さずにしっかり休養をとってケアをしていきましょう。また、漢方薬でもストレスに対する抵抗力を高め、体力を補うようなお薬があります。

慢性疲労の原因

副腎疲労症候群

長期間のストレスにより副腎から抗ストレスホルモンを分泌し続け、副腎が疲労してしまっている方がいます。
身体を休めるとともに副腎に栄養を与える必要があります。

不眠症または眠りの質が悪い

熟睡しているときに成長ホルモンが分泌され、身体を修復します。
良い睡眠がとれていないと、疲労が蓄積してしまいます。
不眠はもとより、眠りの質が悪く、夢を多く見る方もこの傾向があります。
良い眠りには、脳に栄養がしっかり届くことが大切です。

味噌玉で手軽に腸活&温活の材料(4人分)

味噌玉
赤味噌
適宜
淡色味噌
適宜
白味噌
適宜
出汁
大さじ3杯 ※お好みの出汁を加える オススメは茅乃舎ややせる出汁など
細ネギ(自宅で乾燥したネギ)
お好みで
桜エビ
お好みで
あおさ
お好みで
乾燥わかめ
お好みで
乾燥豆腐
お好みで
ぶぶあられ
お好みで
手まり麩
お好みで
ごま(白、黒)
お好みで
とろろ昆布
お好みで
乾燥油揚げ
お好みで
漢方薬局 桃仁堂

〒156-0043 東京都世田谷区松原3-42-4
(京王線 下高井戸駅 北口より徒歩1分)

【営業時間】
火曜~土曜:10:00~19:00
【休日】
日曜・月曜・祝日
※都合により上記以外お休みを頂く場合がございます。ご来店の際は事前にご連絡ください。

お気軽にお問い合わせ下さい

TEL

営業時間:10:00~19:00
定休日:日曜/月曜/祝日

無料メールお悩み相談はこちら