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体の代謝を促すグレープフルーツ|不妊症の漢方治療なら世田谷 下高井戸駅すぐ側の桃仁堂にお任せください。

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桃仁堂通信

体の代謝を促すグレープフルーツ

アロマ通信 ~こころと体を癒すアロマ生活 2012.3月号

 
春は、もうすぐそこですね♪ 冬の間に溜め込んでしまった脂肪…。冬眠に備えて脂肪を蓄えようとする本能=「冬太り」に対抗するには、代謝を活発にするのが一番です。なるべく体を動かし、代謝を促すような生活習慣を心がけましょう!!まずはアロマの力を借りてスッキリしてみてはいかがですか^^

 

<今月のおススメ精油>

グレープフルーツ

 

気分を明るくリフレッシュしてくれる爽やかな香りで、柑橘系の精油の中でも人気のグレープフルーツ。交感神経のはたらきが活性化され、脂肪の燃焼を促進するホルモンの分泌を促す効果があります。

 

こころもからだも軽やかに!~マッサージ用ブレンドレシピ

材料:

グレープフルーツの精油(*) 1滴
ゼラニウムの精油 1滴
スイートアーモンドオイル 10ml

 

入浴後に、脚・ウエスト回り・二の腕など気になる部分にブレンドオイルを塗り、血行やリンパの流れに沿って、トリートメントをしましょう。
余分な水分や老廃物を外に出して、むくみを取り、身体を引き締めてくれます。

 

(*)肌に使用した後はその部位を日に当てると、肌を刺激し、シミの原因になることがあります。
使用後12時間以内はその部位を日に当てないようにしてください。

漢方薬局 桃仁堂

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