バイオリンクの取り扱いを始めました 漢方相談薬局だからこそおすすめしたい「健康の土台づくり」 当薬局では、このたびバイオリンクの取り扱いを開始いたしました。 「漢方薬局で健康食品を扱うのはなぜですか?」とご質問をいただくことがあります。 その答えは、健康づ […] 桃仁堂の「夏の薬膳茶粥」で、夏の疲れをリセット なぜ、夏に「茶粥」がおすすめなの? 日本の夏は、厳しい暑さと高い湿度に加え、冷房による冷えや冷たい飲食の摂りすぎで、気付かないうちに胃腸に大きな負担がかかっています。なんとなく体が重い、食欲が出ない、疲れが抜けない……そ […] 運動していても安心できない?AGEsとは?「糖化」が筋肉や腱の老化を進めるかもしれません 「毎日運動しているから大丈夫」と思っていませんか? 実は近年の研究では、運動習慣があっても、体の中では「糖化(とうか)」が進んでいる場合があることがわかってきました。 糖化とは、余分な糖とたんぱく質が結びついて「AGEs […] コレステロール値を正しく理解して動脈硬化を予防しましょう 健康診断で「コレステロールが高いですね」と言われると、不安になる方も多いのではないでしょうか。しかし、コレステロールはすべてが悪いわけではなく、体にとって欠かせない大切な働きをしています。 コレステロールには大きく分けて […] 赤紫蘇の甘酒(発酵紫蘇ジュース) 今年もそろそろ赤紫蘇をスーパーでみる季節になりましたね。赤紫蘇は蘇葉といって漢方薬の原料で、胃腸虚弱の風邪や気分の不調によく用いられます。 赤紫蘇が手に入る時期は短いので、ぜひ食品としても活用していただきたいです。 今回 […] 肌は「光」を記憶しています。未来の肌を守るために今できること 「最近シミが増えた」「しわやたるみが気になる」──年齢のせいだと思っていませんか? 実は、肌の老化の約8割は加齢そのものではなく、長年浴び続けてきた紫外線による「光老化(フォトエイジング)」が関係しているといわれています […] 【脳の慢性炎症】ひどい疲労、メンタルの不調、子どもの発達…カギを握る「脳の火事」と睡眠の深い関係 「寝ても寝ても疲れが取れない」 「最近、気分がひどく落ち込む」 「子どもの寝つきが悪く、日中落ち着きがない」 こうした体や心の不調、もしかしたら「脳の慢性炎症」が原因かもしれません。 近年、医学の世界では、脳のなかでボヤ […] 【身近な生薬ライブラリー】紫蘇(シソ)― 生薬名:蘇葉(ソヨウ) 関東地方も梅雨の時期を迎えると、湿度の高まりとともに「なんとなく身体が重だるい」「胸やお腹が張って食欲が出ない」「気分がすっきりと晴れない」といった不快な症状を訴える方が増えてきます。 東洋医学において、このような不調は […] 6月の隠れ不調「梅雨バテ」に要注意! 父の日に見直したいお父さんの自律神経ケア こんにちは。桃仁堂薬局です。 新緑の爽やかな季節が過ぎ、いよいよ本格的な梅雨のシーズンがやってきました。 ジメジメとした湿気やどんよりとした曇り空が続くと、なんとなく身体が重だる […] 初夏の「熱」と「湿」を鎮める黄金の生薬、黄柏(オウバク)の力 新緑が眩しく、風が心地よい季節となりました。 大型連休を過ぎ、いよいよ夏への入り口を感じる今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 この時期、爽やかな景色とは裏腹に、身体の「重だるさ」や「ほてり」を感じるというご […] 123›»
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