桃仁堂の「夏の薬膳茶粥」で、夏の疲れをリセット
なぜ、夏に「茶粥」がおすすめなの？
日本の夏は、厳しい暑さと高い湿度に加え、冷房による冷えや冷たい飲食の摂りすぎで、気付かないうちに胃腸に大きな負担がかかっています。なんとなく体が重い、食欲が出ない、疲れが抜けない……それは胃腸からのSOSサインかもしれません。
中医学において、お粥は胃腸（脾胃）の働きを補い、優しく水分と元気をチャージしてくれる最高の養生食です。さらに、お茶の成分が体の中にこもった余分な熱を心地よく逃がしてくれます。
こだわりの薬膳成分
桃仁堂の薬膳茶粥には、夏の体を内側から健やかに整える4つの素材を厳選ブレンドしました。
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焙じハト麦： 体内の巡りをスムーズにし、ジメジメした季節の重だるさをスッキリ整えます。
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菊花： パソコンやスマホ、夏の強い紫外線による「目の疲れ」や「のぼせ」を優しくケア。
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蓮の実： 暑さによるイライラや寝苦しさを鎮め、穏やかな眠りとリラックスをサポート。
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枸杞子（クコの実）： 栄養の宝庫。夏の強い日差しに負けない潤いと、健やかな活力を補給。
お家で簡単！基本の作り方
特別な道具は必要ありません。お鍋ひとつで、本格的な薬膳の風味がお楽しみいただけます。
【材料】
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お米：0.5合
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水：700ml
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薬膳茶粥：1セット
【手順】 お鍋にお米、水、薬膳茶粥セットをすべて入れ、火にかけます。沸騰したら弱火にし、コトコトと20分ほど炊くだけ。お茶の香ばしい香りがふんわりと広がったら完成です。
暑い夏こそ、じんわり温かい茶粥で胃腸を労り、心と体を内側からリフレッシュしませんか？
