心を元気にしてくれるオレンジ
アロマ通信 ～こころと体を癒すアロマ生活 2012.5月号
5月は、緊張で迎えた新しい環境にも慣れてくる時期、思いがけず心身に不調がでたりします。気持ちが落ち込んだとき、やる気のおきないとき、リフレッシュしたいとき、こころを明るくしたいとき、グッスリと眠りたい夜、そんな時には、オレンジの香りがおススメです！柑橘の心地良い、リフレッシュさせる香りが、心を明るくします♪
＜今月のおススメ精油＞
オレンジ
ビタミンCなどの栄養をたっぷり含んだオレンジは、人のこころにも栄養を与えてくれます。太陽のような笑顔にすることができる、とてもあたたかみのある精油です。リラックスとリフレッシュの両方に利用でき、他の精油とも仲良くできる香りなので、いろいろなブレンドに応用できます。
マグカップで簡単ディフューザー
アロマディフューザーがなくても気軽に香りを楽しめる方法です。マグカップなどにお湯を八分目ぐらいまで入れ、精油を2,3滴たらします。立ち上がる蒸気とともに香りを吸い込みましょう。
（リフレッシュ系の香り）
～眠気覚ましや集中力ＵＰに～
●オレンジ 5ｍｌ ￥1,260
●ローズマリー 5ｍｌ ￥1,575
（リラックス系の香り）
ストレスを和らげ、寝つきを良くしてくれます。
●ラベンダー 5ｍｌ ￥1,575
●ゼラニウム 5ｍｌ ￥2,250
