自信を持って前進するために
こころの健康～フラワーエッセンスのある生活 2011.11月号
今月は、松のレメディ２種類をご紹介します。「ラーチ」と「パイン」です。２つとも過酷な環境を乗り越えて生き抜くことができる植物です。植物のチカラをかりて、人生を謳歌しましょう♪
ラーチ
『強い劣等感』をかかえている人に
◆こころの状態・・・
自分自身の能力に根本的に自信が持てず、劣等感を感じています。他人より劣っている、何をやっても失敗すると思い込んでいて、何事も実行できないでいる状態です。そのため、周囲からみると、肩を落として覇気のない態度に見えてしまう場合もあります。
◆こんなこと思い当りませんか？・・・
・自分には能力がなく、劣等感を感じることがある。
・自分は失敗するものだと思いこみ、やる気や意欲がわかない。
・うまくできる自信がなく、諦める必要のないことまで諦めてしまう。
◆ラーチを使うと・・・
自分に対する自信を取り戻すことができます。その結果、失敗に対する恐怖が取り除かれ、目の前の仕事や課題にもすぐに取りかかれるようになります。さらに自分の真の能力に気づくと、チャンスを待つだけでなく、自ら積極的にチャンスをつかもうとします。
パイン
『罪悪感でいっぱいいっぱい』の人に
◆こころの状態・・・
他人にではなく自分自身に対してあまりにも高い目標を設定し、頑張りすぎるタイプです。何かうまくいかなくなると、なぜもっとうまくできないのだと自分を責め続けます。理由の有無にかかわらず、罪の意識や良心の呵責に苦しんでいます。
◆こんなこと思い当りませんか？・・・
・自分の責任でないことも自分のせいだと思ってしまう。
・「みんな私が悪いのよ」的に考えがち。
・つい自分には価値がないと思ってしまう。
◆パインを使うと・・・
客観的な考え方を取り戻し、自分が責任を負うべき過ちとそうではない過ちをはっきりと見きわめられるようになります。そのため、むやみに落ち込んだり、後悔することがなくなります。
