身近な生薬～桃仁トウニン
皆さま、こんにちは。猛暑が続いておりますが、いかが
お過ごしでしょうか。今月は、当薬局の店名「桃仁堂」
の由来でもあり、まさに今の季節に旬を迎える「桃仁（
トウニン）」をご紹介いたします。
桃仁とは、果物の桃の種の中にある「仁（さね）」と呼ば
れる部分を乾燥させた生薬です。昔から「桃には邪気を払
う強い力がある」と信じられてきましたが、漢方の世界
でも桃仁は非常に重要な役割を果たしています。
主な働きは、血（けつ）の巡りを良くする「活血（かっ
けつ）」作用です。漢方では、ストレスや冷え、運動不足
などによって血の流れが滞る状態を「瘀血（おけつ）」と
呼びます。瘀血になると、肩こりや頭痛、肌荒れ、女性特
有のお悩みなど、体にさまざまな不調が現れやすくなり
ます。桃仁は、この滞った血を優しくスムーズに巡らせ、
体に潤いを与えてくれる生薬なのです。
夏はエアコンによる冷えや、冷たいものの摂り過ぎで、
思いのほか「血」の巡りが悪くなりやすい季節でもあり
ます。「体が重だるい」「お腹の芯が冷えている」と感じ
たら、それは体が巡りを求めているサインかもしれませ
ん。
果物の桃を召し上がる際は、ぜひその種の中にある小さ
な生薬「桃仁」のことを思い出してみてくださいね。桃
仁堂は、皆さまの血の巡りと笑顔を、今月も温かくサポ
ートしてまいります。冷えや体調のご不安などがありまし
たら、どうぞお気軽にご相談ください。
