冷え取り漢方！
漢方通信 ～漢方で健康美人になろう～ 2011.10月号
こんにちは！桃仁堂の平部です。そろそろ秋の気配が感じられるころですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今月は夏に冷えた胃腸を温める漢方薬のご紹介です。
知らず知らずのうちに、体温より低い温度のものをいただく習慣がついてませんか？
気温が下がってきて、急に冷えや疲労を感じる方は内臓が冷えている可能性が高いです。秋・冬に向けて身体の準備をしておきましょうね♪
人参湯（にんじんとう）【胃腸の冷えを改善する代表的な漢方薬】
なんとなく疲れやすい・便が柔らかい・冬になるとカイロが必要・長風呂してものぼせない方におススメ♡
大建中湯（だいけんちゅうとう）【お腹（特に腸）の冷えを改善する代表的な漢方薬】
下痢や便秘（どちらかあるいは両方を繰り返す）・お腹（腸）が動くのを感じる・腸の手術をしたことがある方におススメ♡腸の働きが良くなります。
呉茱萸湯（ごしゅゆとう）【胃の冷えを改善する代表的な漢方薬】
かき氷を急いで食べると、こめかみあたりがキューっと痛くなることがありますが、胃が冷えて頭痛が起きている状態です。
胃の冷えが原因で起こす頭痛・肩こり・背中の張りなどにおススメ♡
冷えをほとんど自覚せず痛みで感じています。
