梅雨の季節にはローズマリー
アロマ通信 ～こころと体を癒すアロマ生活 2012.6月号
6月は、梅雨の季節をいかに快適に過ごすか～ですね！
この季節にピッタリな精油は、ズバリローズマリー！！
樟脳っぽい香りがします。スッキリしたハーブの香りは、じめじめした空気をからりとしてくれそうですね。ただ刺激的なだけでなく、ほんのりやさしい甘さも感じるオススメの精油です。
それでは、このローズマリーを使って梅雨時期を快適に過ごす超簡単ワザをご紹介します。
＜今月のおススメ精油＞
ローズマリー
■ルームスプレー
無水エタノール 5ｍｌ 精製水 45ｍｌ お気に入りの精油 5滴
よ～く振って、出来上がり！
殺菌力に優れていて、気持ちもスッキリ明るくしてくれるので、梅雨時にピッタリです♪
■アロマバスソルト
天然塩 大さじ1 お気に入りの精油 5滴まで
これらを混ぜれば、バスソルトの完成！ ローズマリーバスソルトを朝のバスタイムに使うと、眠気スッキリ、気分さわやかに！！
血行を良くするので冷え性の人や、痛みを和らげる作用もあるので、筋肉痛や肩こりの人にもおススメです♪
