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ゼラニウムでフットマッサージ|不妊症の漢方治療なら世田谷 下高井戸駅すぐ側の桃仁堂にお任せください。

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桃仁堂通信

ゼラニウムでフットマッサージ

アロマ通信 ~こころと体を癒すアロマ生活 2012.1月号

 

新年、明けましておめでとうございます!今年も、精油を使って、皆さまにもっとキレイに健康に、そして生活を楽しく豊かにするアロマテラピー情報をお伝えしていきますね♪特に、暦の上で小寒・大寒を迎える1月は、一年のうちでもっとも冷え込む月ですので、血行促進・新陳代謝アップのアロママッサージをご紹介します。

 

<今月のおススメ精油>

ゼラニウム

 

甘くフレッシュで、ほのかにバラの香りに似ています。殺菌作用があり皮脂のバランスを整える作用の他、ホルモンバランスを整え、気分の落ち込みや不安感などの改善に効果があります。アロママッサージとしてゆったりした気分でマッサージを行うと、よりいっそう効果的です。特に足裏の反射区(下記イラスト参照)は、適度に刺激することで健康維持につながるだけでなく、心をリラックスさせます。

お風呂上がりの温まった体に贈る~アロママッサージオイルのレシピ

材料:

スウィートアーモンドオイル 20ml
ゼラニウムの精油 4滴
ラベンダーの精油 2滴
ローズマリーの精油 2滴

 

aroma_2012_1

 

●ゼラニウム 5ml ¥2,250
●ラベンダー 5ml ¥1,575
●ローズマリー 5ml ¥1,575
●スウィートアーモンドオイル 50ml ¥1,700

 

*注意事項*
ゼラニウムは強力な精油なので、少量で用いても効果があります。アトピー性皮膚炎をはじめ、敏感肌の人はパッチテストを行ってから使用するか、使用を避けること。
参考文献:「アロマテラピー・バイブル」(成美堂出版)

漢方薬局 桃仁堂

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