生薬講座 ⑲黄精（おうせい）
黄精（おうせい）はユリ科カギクルマバナナルコユリなどの根茎です。日本産はナルコユリ、韓国産はナルコユリ、アマドコロの根茎の蒸して乾燥したものです。 黄精は中国の名医別録（中国で作られた「神農本草経」とほぼ同時期に作られた […]
あみ先生の美容と健康のプチ情報④ 夏こそ保湿！！
夏こそ保湿が大事です♡ シースカイジェルでぷるぷる美肌を呼びもどしましょう。 ココがすごい！シースカイジェル １７種類の美容成分がたっぷり しっかり保湿し透明感のあるお肌へ♪ Ｗの抗酸化成分で肌本来の力を取 […]
生薬講座 ⑱烏梅（ウバイ）
青梅を薫製にしたものを生薬・鳥梅と呼び、名前の由来は薫製にした外皮が黒くなることからきています。 【漢方医学的には】 ・肺の機能を回復させる（斂肺） ・腸の機能を回復させる（渋腸） ・唾液分泌を促し、身体に不足している水 […]
あみ先生の美容と健康のプチ情報③ 紫外線対策
紫外線が強い季節到来！！ しっかりUV対策していますか？ 紫外線によるお肌のダメージ 紫外線にはUV-α波とUV-β波があります。 紫外線はUV-α波は地表に降り注ぐ紫外線の約９割を占めています。 波長が長く、雲や家の中 […]
生薬講座 ⑰藿香（カッコウ）/パチョリ
カッコウ（藿香）は、シソ科のパチョリの地上部を乾燥したものです。パチョリは草丈１ｍほどの多年草のハーブで、東南アジアの標高900～1800ｍの地域に自生しています。紫がかった白い花を咲かせ年に2～3回収穫されます。 香り […]
生薬講座 ⑯鬱金うこん
うこんはショウガ科ウコンの根茎です。 「春うこん」と「秋うこん」の違い 春うこん ：キョウオウ （生薬名 姜黄） 秋うこん ：ウコン （ 生薬名 鬱金） 花：4月～5月にピンクの花を咲かせる 正式名称：キョウオウ（ワイル […]
あみ先生の美容と健康のプチ情報②うるうる肌を手に入れるお手入れ法
たった3分でうるうる肌を手に入れるお手入れ法 朝のお手入れ １．洗顔後、オイルをつける 洗顔したら、まず最初にオイルをつけます。 オイルを使うことにより、その後につける化粧水や 乳液などが基底部までしっかり浸透するように […]
特集ページ～エッセンシャルオイル活用法
▽深呼吸から始めてみましょう～芳香浴 どなたもストレスを感じると、自然に呼吸が浅くなります。浅くて速い呼吸は、少しずつ体を […]
あみ先生の美容と健康のプチ情報①オイルを使ったお手入れ法
美容と健康のプチ情報 冬でも乾燥に負けない！！ 冬こそオイルを使って プラスαのお肌のお手入れを。 導入剤（ブースター）＆お肌にフタをして乾燥から守ります 1. お風呂の後すぐにオイル （1秒でも早く全身に […]
生薬講座 ⑭山芋（サンヤク）
ヤマノイモ科のナガイモの根と茎の中間体またはヤマイモを指します。 山芋は中国が原産で、紀元前2千年前から中国では薬用として使われており、 生薬名では山薬として漢方薬にも使われております。 とろろ汁や山かけで知られている山 […]
